旱地冰壶

斗智斗勇 冰上”象棋“

冰壶运动可以锻炼参与者的协调性、柔韧性和平衡性。每次投壶，腿部、胳膊、腰部等均需协调发力控制平衡，擦冰的过程中爆发力结合心肺呼吸有效增强，可锻炼多方面肌肉群力量。

旱地冰壶（Floor Curling）是一个以团队为单位在平滑地面上进行的投掷性竞赛项目。通过让本方旱地冰壶球停在预先设定好的位置，或将对方旱地冰壶球击出，达到制胜的目的。旱地冰壶是一种通

过团队协作集体力和智力于一身的比赛，是一项需要个人技术与团队战术配合的运动项目。

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